厨房里最辛苦的小工具应该就是海绵了，几乎天天都要用它擦台面、洗碗、刷水槽。可问题是，你多久会认真清洁一次海绵？仔细想想里面卡着多少食物残渣、潮湿污垢、细小缝隙里的碎屑，这些东西其实全都是细菌最爱的自助餐。 根据National Science Foundation的研究，厨房海绵可能是整个家里最脏的物品之一。原因是大多数海绵都无法完全变干，而且里面还有大量孔洞、缝隙、潮湿区域，特别适合细菌繁殖，甚至会包括大肠杆菌等危险细菌。这些细菌会污染台面、餐具、食物甚至你的双手。 有研究指出，一个厨房海绵使用两周后里面可能已经有约800万个细菌。而当你继续用脏海绵擦东西时，其实就是在把细菌不断转移到食物和手上。 因此，专家建议海绵至少每天清洁一次，最好能每次使用后都清洁。另外不同用途下最好不要用同一块海绵，如果你用它先擦地板再擦厨房台面最后洗碗，这样会大幅增加细菌污染风险。建议海绵至少每两周更换一次，更安全的做法甚至是每周都要换新。 以下是四种最有效的海绵消毒方式👇 1. 微波炉消毒 根据USDA的说法，微波炉可以杀死99.99%的海绵细菌。要注意含金属材质的海绵绝对不能放微波

州长Gavin Newsom一直希望能将加州庞大的监狱系统改造成类似北欧式的重返社会模式，不仅暂停了所有死刑的执行，还将死刑犯分散转移到不同监狱，并拆除了San Quentin State Prison的死刑区。 而这项改革计划的其中一部分还包括一项$1.89亿的合同，内容是为加州所有监狱囚犯提供全新的数字平板设备。这些设备外观看起来像普通平板，而且对囚犯是免费的。官方称，囚犯可以利用这些设备联系家人、学习、接触新科技，为出狱后重新融入社会做准备。 在 Instagram 查看这篇帖子 California Post (@californiapost) 分享的帖子 理想很美满，现实很骨感。有记者联系了多名死刑犯，他们说监狱里的平板大多都用来看A片、色情聊天、接收性感照片等。甚至有前加州高级监狱官员透露，部分囚犯还利用平板诱骗未成年人。面对质疑，加州惩教署表示这些平板是严格管理的教育工具，主要提供圣经、教育资源、出狱准备课程等内容，能够帮助减少犯罪。 但囚犯们给出的说法却完全不同。其中一名受访者是强奸犯兼连环杀手Robert Maury，他在198

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洛杉矶知名泰国餐厅近日被卫生部门勒令暂时停业。这家位于Los Angeles Thai Town、Sunset Boulevard上的著名泰餐厅Jitlada因为卫生违规问题，已经在4月30日被关闭。 根据卫生部门的记录，餐厅是因为被查出害虫/鼠患问题，所以才被停业处理。不过餐厅管理方随后迅速完成了整改，Jitlada已于5月2日重新营业。 Jitlada是洛杉矶非常有名的南泰餐厅之一。它不仅曾获得Michelin Guide推荐，还深受已故名厨Anthony Bourdain的喜爱。著名美食评论家Jonathan Gold也曾多次推荐该店。店里的主厨Sarintip “Jazz” Singsanong还曾于2022和2023年连续获得James Beard Foundation加州最佳主厨提名。 这里主打强烈风味、重口香料以及在泰国之外很少见的传统菜式。Jitlada最初只是一个家庭厨房，后来逐渐发展成真正追求正宗南泰风味食客的目的地。 事实上，洛杉矶县每个月都会有大量餐厅和超市因卫生违规被勒令停业。常见原因包括虫鼠、管道、食品处理不安全等。就在上个月，西好莱坞意大利餐厅Dan

很多人其实不是没有保养，而是每天防晒、保湿、美白瓶瓶罐罐擦到最后根本懒得持续。尤其早上赶时间时，进程太多真的很容易直接省略。 这款来自 CeraVe 的 Skin Renewing Brightening Lotion SPF30，就是很受欢迎的一瓶多功能早晨保养。把保湿、提亮与防晒集成在一起，对忙碌上班族或懒人保养族很友善。 主打添加 Melasyl Technology、烟碱酰胺（Niacinamide）与 CeraVe 经典三重神经酰胺，可帮助改善暗沉、肤色不均与干燥问题，同时维持肌肤屏障稳定。很多人会特别拿来当日常晨间乳液使用。 另外内置 SPF30 防晒，可帮助抵御 UVA／UVB 紫外线伤害。对平常通勤、日常外出的人来说，能少一道步骤真的方便很多。 很多人喜欢的是它的质地。乳液偏轻盈、不厚重，也不容易有泛白感，后续接妆接受度也不错，甚至不少人直接当妆前乳使用。 CeraVe 很有名的一点就是保湿屏障修护。这款同样搭载 MVE 长效释放保湿技术，可持续帮助肌肤维持水分，对干肌、敏感肌或换季不稳定时特别友善。 而且配方无香精、无油、非致粉刺性，相对温和，很多敏

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煎牛排总是受热不均、炒菜油喷到整个炉台、锅子用没多久就变形沾锅吗？很多人买不锈钢锅最怕难上手，不是容易焦，就是导热慢到让料理变得很麻烦。尤其平常要煎、炒、炖、收酱汁，一般平底锅容量不够，煮起来真的很卡手。 这款收获近万好评的 CAROTE Tri-Ply 三层不锈钢深煎锅，就是很多人会爱上的那种一锅多用型实力派锅具。采用三层复合不锈钢结构，从锅底到锅身完整包覆，加热更快速平均，不容易局部过热，拿来煎牛排、炒蔬菜、做意大利面酱都很稳。 比起一般平底锅，它的深锅设计实用很多。高侧边可以减少油喷，也让翻炒空间更大，不管是炒饭、炖菜还是一次煮多人份都比较不怕满出来。 手把部分也有特别设计，Y型中空结构能降低炉火传导热度，炒菜时不会一下就烫到拿不住。握把弧度也很好施力，女生单手翻锅也比较稳。 支持电磁炉、煤气炉、陶瓷炉等各种炉具，还可进烤箱与烤炉最高耐热600°F，一锅从炉上做到进烤箱超方便。

新娘Ginny Deaza并不准备为了买婚纱超预算，所以她决定直接去海外做。不过，她并没有真的买机票飞到当地疯狂试婚纱，而是通过AI、视频量身、WhatsApp、远程定制和海外设计师一起打造她梦想中的婚纱。 35岁的Deaza是来自Providence的一名博主，她透露自己先找了一些很喜欢的大牌婚纱设计，然后把自己的照片和婚纱图片上传到ChatGPT。之后再把AI生成的穿婚纱的效果图发送给越南的婚纱设计团队，作为她喜欢风格的参考。 如今，从大型婚纱品牌到世界各地的小型婚纱工作室，越来越多商家正在利用AI、虚拟试衣、跨国通信工具来提升婚纱购物体验。而想省钱的新娘们，显然非常买账。 “我在越南定制婚纱只花了不到$2500美元。但如果在美国，同样的婚纱价格可能超过$1.5万。美国高端婚纱价格真的太离谱了，现在经济情况又不好，花几千上万美元买一件只穿几个小时的裙子，我觉得完全不值”。 @ginnydeaza Thank you for putting me on @tiffany | atx !!! And also @𝐏𝐋𝐒. Modern Bridal i love you gu

Michael Kors Jet Set Large Crossbody 是一款结合实用性与都会风格的经典斜背包，专为日常外出与通勤需求而设计。简洁俐落的外型，搭配品牌一贯的时尚语汇，让包款在休闲与正式穿搭之间都能轻松切换。 大容量设计提供充足收纳空间，可放置手机、长夹、钥匙与随身小物，让日常必需品井然有序。斜背设计解放双手，无论逛街、旅行或日常移动都更加便利，是实穿度极高的包款选择。

根据最新消息，川普乘坐的总统专机已经于当地时间晚上8点左右抵达中国北京。此次Elon Musk和Jensen Huang也一起搭乘了他的飞机，两人作为商业代表团成员，将陪同川普一起访华。 川普此前曾在Truth Social发文表示，这次共有十多位美国顶级企业的高管同行。不过，马斯克随后在X平台发帖称，在空军一号上只有他和黄仁勋两位科技大佬。他还透露自己在飞机上使用的是Starlink卫星网络，即使在飞越太平洋期间仍能正常上网发帖。 本次访华，也正赶上特斯拉在中国市场面临的巨大压力。2025年，BYD首次在纯电动车销量上超越特斯拉。 根据白宫记者团消息，马斯克在从华盛顿Joint Base Andrews起飞时就已经在空军一号上了。而黄仁勋则是在Anchorage加油停靠期间才登机的。长期以来，黄仁勋一直希望美国政府能允许英伟达恢复向中国销售AI芯片。而此次访华代表团中还有其他芯片行业的CEO，包括Sanjay Mehrotra和Cristiano Amon。其他同行的行业大佬还包括Tim Cook、Larry Fink、Stephen Schwarzman、Kelly Ortberg

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今天一早，南加州Santa Clarita发生了一起严重的交通事故，一辆公车和侧翻的大卡车相撞，造成至少13人受伤。 事故发生在上午9点30分左右，地点在Golden Valley Road与Centre Pointe Parkway交叉路口。航拍画面显示，公车车头严重损毁，停在了已经侧翻的大货车附近。现场聚集了大量消防员、警员、急救人员，场面相当混乱。 记者表示，“这里真是一团糟。你能看到一辆城市公车撞上了一辆18轮大卡车，或者反是过来。但无论如何，两辆车都损毁很严重”。有一名伤者一度被困在公车内，随后被救援人员救出并紧急送往医院，目前情况危急。还有9人受了轻伤送医，3人拒绝送医。 市政府发表声明称，官方已经确认事故涉及一辆城市公车，目前仍在调查中，现阶段，最优先关注的是所有相关人员的安全与健康。由于事故严重，多条道路已被封锁。 目前关闭的区域包括Centre Pointe Parkway（Golden Valley Road至Ruether Avenue路段）和Golden Valley Road东向车道（Robert C. Lee Parkway至Centre Pointe

夏天冷气一开就是整天，但很多人其实都有同样困扰：冷气明明开了，房间还是闷闷的，某些角落完全吹不到，最后只能越开越低、电费也跟着变高。 这时候很多人其实会搭配循环扇一起用。像这台来自 LEVOIT 的迷你塔扇就是很适合拿来搭配冷气提升空气循环的小型高颜值风扇。透过气流循环，能帮助冷空气更平均分散，房间舒服度差很多。 搭载 LEVOIT 的 VortexAir 气流技术与 DC 节能马达，可提供最高约23ft/s风速，小小一台但风感很有存在感。很适合床边、书桌或个人空间使用。 虽然是迷你塔扇，但功能很完整。共有5段风速＋Turbo模式，并支持30°／60°／90°摆头角度调整，可依不同空间需求切换。还附遥控器与12小时定时功能，睡前使用方便很多。 这台最低运转音量约20dB，晚上睡觉或办公时不太会有传统风扇那种持续轰轰声。甚至还可关闭提示音与屏幕显示，睡眠环境会更舒服。 采无叶片塔扇设计，相较一般扇叶风扇，视觉上更简洁，也比较不容易卡灰尘。家里有小孩或宠物的人通常也会比较喜欢这类设计。 整体重量轻巧，附提把设计，搬到客厅、书房或卧室都很方便。加上 LEVOIT 一贯的极简白色外型，摆在家里不

根据最新发布的2026《Hospital Safety Report医院安全报告》，加州有4家医院被打出了很危险的D级评分。它们在防止医疗错误、病人受伤、医疗事故、感染问题等方面表现不佳。 根据Leapfrog Group发布的最新研究，有4家医院成为全加州仅有的D级医院，分别是El Centro Regional Medical Center、Los Angeles Community Hospital、Norwalk Community Hospital、Pioneers Memorial Hospital。其中，Norwalk Community Hospital去年曾拿到了更糟糕的F级。 当时医院方面曾回应称，该评分并不能准确反映医院真实安全水平，并表示部分数据不完整才影响了最终评分。今年虽然升到了D，但依旧属于很危险的低分。 报告同时也指出，加州整体的医院安全在全美仍属于较高水平。共有113家加州医院获得最高等级A级，其中48家医院更是连续长期保持A级。按照A级医院占比来计算，加州在全美排在第10名。与此同时，有67家医院获得C，还有几十家拿到了B。 Leapfrog的医院安全报告每年会发

亿万富翁、Diamond Resorts International 前 CEO Stephen Cloobeck 周二（5 月 12 日）在洛杉矶西好莱坞被捕，罪名为涉嫌阻止或劝阻受害者、证人出庭作证。若罪名成立，他最高可能面临 4 年监禁。 报导称，Cloobeck 是在逮捕令发出后主动投案，现以 30 万美元保释获释。目前案件细节尚未公开，Cloobeck 透过发言人否认所有指控，称案件“毫无根据”。 Stephen Cloobeck is arrested in LA weeks after turning back on Eric Swalwell https://t.co/dH5iuTFqKc pic.twitter.com/nYCuFsgHV6— New York Post (@nypost) May 13, 2026 Cloobeck 近年因政治与名人话题频频登上新闻。他曾是民主党重要金主，还在国会议员 Eric Swalwell 卷入性丑闻争议时为其提供住处，但后来公开与对方决裂，甚至宣布不再支持民主党。Cloobeck 向记者表示：“我不会再与一个利用女性的男人来往。我支

带小孩出门时，最怕的通常不是行李多，而是小孩无聊。尤其搭飞机、长途开车、餐厅等位时，只要开始喊无聊，爸妈压力直接飙高。 这组磁力积木旅行玩具，就是很多家长会放进妈妈包或随身行李的小救星。除了能玩拼搭，最大特色是它直接附磁吸收纳盒，打开后还能变成小型游戏平台，不用另外找桌子就能玩，磁吸式也不用担心一下就掉到地上。 飞机小桌板、车上座位、酒店床上甚至餐厅等待时，都能直接玩，不容易整组散得到处都是，外出时真的方便很多。 这组共有35PCS磁力积木，可拼出工程车、吊车、挖土机等不同造型，磁吸设计对小朋友来说也比较容易组装成功，不容易因为积木一直倒掉而挫折。 除了单纯打发时间，其实这类磁力积木也很适合当感统与启发式玩具。孩子在拼搭过程中，可慢慢练习手眼协调、空间概念、专注力与创造力。 如果你最近正在找适合旅行携带、又能让孩子专注一阵子的玩具，这组其实蛮值得收。

现年 42 岁的 Pooja Bavishi 原本拥有稳定工作，还曾在纽约大学攻读 MBA，但她始终梦想“从事带来快乐的事业”，也就是卖甜点。2015 年，她决定辞职创业卖冰激凌，把自己从小接触的印度香料风味融入产品中，打造出独特品牌 Malai。 42-year-old former urban planner chased her dessert-making dreams—her ice cream business brings in $2.8 million a year https://t.co/cDCAvNecy7— CNBC Make It (@CNBCMakeIt) May 13, 2026 Bavishi 毕业於伦敦政治经济学院（LSE）城市规划专业，曾在华盛顿特区非营利机构 Equal Rights Center 担任民权项目协调员。她的创业灵感来自 2014 年的一次晚宴，当时她正在纽约大学攻读 MBA。当时她尝试用厨房里常见的姜与八角制作实验性自制冰激凌。她i回忆：“我只记得朋友们都说：‘我们从没吃过这样的冰激凌。’” 但在创业初期，Bavishi 几乎没有食品行业

很多内裤看起来漂亮，但真的穿一整天后才知道差别。不是腰头勒、布料闷，就是久穿后容易卡卡不舒服，尤其夏天其实很容易有闷热感。 这款来自CK的 Modern Cotton Stretch 比基尼内裤，就是很多人会默默一直回购的经典款，也是 CK 很代表性的 Modern Cotton 系列之一。 采用棉质混 Modal 莫代尔纤维与弹性材质，摸起来比一般纯棉更柔软滑顺，同时保有透气舒适感。很多人喜欢它那种贴身但不紧绷的穿感，日常穿一整天接受度很高。 CK 经典 Logo 松紧腰带也是这系列招牌之一，弹性柔软、不容易勒腰，穿久后也比较不容易松掉变形。整体版型属于经典 bikini 剪裁，包覆度刚刚好，日常穿搭或运动时都很实穿。 另外不少人会特别喜欢它没有过度厚重感。布料偏轻薄透气，夏天穿起来比较不闷，也不容易有一般厚棉内裤的厚重感。 而且 CK Modern Cotton 系列其实很耐穿，机洗即可，日常清洁保养也方便。很多人第一次买只是想试试，后来会开始固定回购不同颜色。 如果你平常很重视内着舒适度，或想找一款兼顾舒服、简约与质感的日常内裤，这系列很经典可以收！

微波炉最讨厌的大概就是加热完还要顺便清整台。尤其意大利面酱、咖喱或汤类，一加热就乱喷，里面永远擦不完。 这款收获上千好评的玻璃微波防喷盖，就是很多人用了之后会觉得早该买的小厨房工具。盖上后可减少食物喷溅，微波完不用再花时间一直擦微波炉内部。 采用耐热强化玻璃搭配食品级硅胶材质，不含 BPA，日常加热使用相对安心。比起塑料盖，玻璃材质看起来也比较有质感，不容易残留异味或染色。 透明玻璃设计能随时观察加热状况，不用一直打开确认。上方有蒸气孔设计，加热时能帮助排出蒸气，减少水气回滴到食物上，让微波后不会整个湿湿软软的。 另外硅胶把手采防烫设计，加热后比较不容易烫手，不需要等很久才能拿起来。可折叠设计也方便收纳，不会太占柜子空间。 除了当微波防喷盖，其实平常也能当锅盖使用，算是实用度蛮高的小厨房工具。

南卡罗来纳州最高法院周三（5 月 13 日）一致通过裁决，推翻了当地知名律师 Alex Murdaugh 涉嫌杀害妻儿一案的谋杀定罪，下令重新审判。这起曾轰动全美的“双尸命案”出现重大逆转。 The South Carolina Supreme Court has overturned the murder convictions of Alex Murdaugh, citing the actions of former Colleton County Clerk of Court Mary Rebecca "Becky" Hill. https://t.co/mSqXT5hslU pic.twitter.com/gqcOlrFVb5— ABC News (@ABC) May 13, 2026 Murdaugh 曾于 2023 年 3 月被判双重谋杀罪成立，后被判处终身监禁不得假释。Murdaugh 的律师 Dick Harpootlian 在声明中表示，Murdaugh 现在仍将继续被羁押，但“最高法院今天的裁决再次证明，南卡罗来纳州的法治依然稳固。” 法院指出，负责案件的法院书记员 M

南加州 Ventura 警方日前破获一起针对老年人的高科技诈骗案，两名华裔嫌犯已认罪。检方周二（5 月 12 日）表示，来自 Monterey Park 的 Shaohua Sun 与 Rosemead 市的 Yanwen Gu，涉嫌假冒银行与警方人员，诱骗一名老人拿出大额现金。 案件中，受害者在 3 月 18 日先收到一则伪装成 Apple Store 大额消费提醒的短信，短信中附有电话号码，要求受害者“立即”拨打。通话后，一名身份不明的共犯谎称，受害者的本地信用合作社帐户与加拿大儿童色情内容有关联。随后，对方要求受害者拨打所谓“Ventura 县信用合作社诈骗部门”的电话。 一名自称“Jade”的女子指示受害人提取 2.5 万美元现金，到 Ventura 与一名“卧底警察”见面，将现金作为“证据”交出。受害者还被提供了一句“暗号”，要求在交钱前向所谓卧底警员重复。受害人照做并前往约定地点，一名身份不明的共犯在受害者说出暗号后，取走了 2.5 万美元现金。交易完成后不久，受害者与其配偶开始怀疑被骗，遂向警局报案。 3 月 19 日，就在警探针对前一天案件向受害者调查时，“Jade”再

Waymo 联席首席执行官 Dmitri Dolgov 近日在社交媒体发布一段视频，显示该公司的一辆无人驾驶出租车在洛杉矶繁忙高速公路上迅速反应，成功避开一起事故。 Street racing at 125+ mph on the I-10 in LA led to a crash, but the Waymo Driver saw it coming: it detected the anomalous situation early, tracked the reckless vehicle post-crash, and maneuvered defensively to safely bypass the scene. pic.twitter.com/Jndex7Kz7G— Dmitri Dolgov (@dmitri_dolgov) May 12, 2026 这起事故发生在 10 号高速公路上，疑似由时速超过 125 英里的街头飙车引发。画面显示，一辆失控车辆撞上高速公路护墙，后停在道路中央，正好挡在 Waymo 无人车行进路线的前方。而 Waymo 无人车自动减速，绕过了故障车辆，成功

由于伊朗战争扰乱了彩色油墨原料供应，日本一些零食的包装正改为沉重的黑白设计。总部位于东京、生产薯片与麦片的卡乐比（Calbee Inc.）表示，虽然外包装变化，但其产品内容并未改变。该品牌在声明中写道：“此举旨在帮助维持产品稳定供应。” Calbee 成立于 1949 年、拥有超过 5000 名员工，其超人气零食广泛销售于日本各地便利店，还出口至美国、中国及澳洲等地。该品牌声明，自 5 月 25 日起，旗下 14 款产品将改用仅两种颜色的油墨印刷，以灵活应对不断变化的地缘政治局势。目前尚不清楚这种改变会持续多久。 这一变化是伊朗战争导致霍尔木兹海峡几乎关闭后，引发的最新连锁影响之一。这场战争不仅推高石油及其他商品价格，也造成了供应紧张。日本几乎完全依赖石油进口。一种名为石脑油（naphtha）的石油相关原料，被广泛用于塑料与油墨等产品。 目前日本整体依然相对冷静，政府持续强调国家石油储备充足，以缓解外界忧虑。不过，薯片包装明显的变化仍相当引人注目。Calbee 经典“薄盐味”（usu shio）薯片原本采用亮橘色包装，印有黄色薯片及戴帽土豆吉祥物。而新版包装仅保留黑白文本设计。